Οι γιορτές πέρασαν και σε πολλούς από εμάς φεύγοντας άφησαν κάποια παραπανίσια κιλά. Χάνονται αυτά τα κιλά και πως;Δυστυχώς δεν χάνονται με μαγικό τρόπο ούτε μέσα σε μία μέρα. Ο έλεγχος της ποσότητας και ποιότητας της προσλαμβάνουσας τροφής καθώς και η συστηματική άσκηση είναι σημαντικοί παράγοντες για την επίτευξη και διατήρηση του στόχου μας.

Κατηγορία insiders
Τετάρτη, 27 Ιανουαρίου 2016 07:16

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts